Tapis de yoga Sukha en coton bio-Yogamello

Vous en avez marre du stress qui pourrit votre vie ? vous n'arrivez pas à vous en débarrasser ?

Vous ressentez le besoin de lâcher prise mentalement et de bouger ?

Avez-vous songé au yoga ?

Ce petit moment de calme avant de commencer la journée vous apportera un bien-être physique et mental non négligeable dans votre vie.

Quand vous poserez dessus ce sera votre façon de dire "aujourd'hui je prends soin de moi, de mon corps et de mon esprit".

Pour vous accompagner dans votre nouvelle pratique optez pour le tapis de Yoga Sukha

✔Le yoga réduit considérablement le stress

Selon les travaux menés par le grand centre médical et l'hôpital d'enseignement St Elisabeth's Medical Center à Boston aux États-Unis, le yoga augmenterait le taux de neurotransmetteurs GABA qui inhibent les neurones et "calment" le cerveau. Dès effets qui peuvent être ressentis dès la première séance !

✔Il confère énergie et estime de soi

Ces mêmes études nous révèlent que les asanas insistent sur l'ouverture et le soulèvement de la poitrine qui stimulent le nerf vague, celui-ci part du tronc cérébral pour contrôler le système parasympathique qui régule les rythmes cardiaques et respiratoire. Cela permet de ramener le calme dans l'organisme après un stress et de gagner en énergie et estime de soi.

✔Il réduit les inflammations dans le corps

Les inflammations sont associées à de nombreux problèmes chroniques tels que le diabète, l'arthrite et les maladies cardiaques. D'après une étude publiée dans le journal américain Pyschosomatic Medecine une pratique régulière du yoga réduit considérablement les inflammations dans le corps.

✔Il permet de soulager les problèmes de dos

Selon une étude menée en 2012 par l'Université de York, le yoga permettrait de traiter efficacement les problème de dos grâce entre autre aux étirements. Toujours d'après cette études des cours de yoga spécialisés pour traiter les max de dos chroniques ont été plus rentables pour le système de santé public britannique que les médecins généralistes.

✔Il réduit le stress et l'anxiété chez les femmes enceintes

Une étude iranienne conduite en en 2009 et publiée dans le journal Complementary Therapies in Clinical Practice a montré qu'un programme de deux mois de yoga a considérablement réduit les niveaux de stress des femmes souffrant d'anxiété en comparaison avec un groupe témoin.

✔Il est adapté pour les débutants

Les asanas sont agréables à effectuer sur cette texture très douce et super absorbante.

✔Il est antidérapant

Sa surface en contact avec le sol est antidérapante grâce à une fine couche 100% naturelle et biologique d'hévéa, facilitant ainsi les postures de yoga pour les pratiquants débutants notamment.

✔Il est adapté pour les pratiquants qui transpirent beaucoup

Le Tapis de yoga Sukha est adapté pour le yoga Bikram, pour les pratiquants qui transpirent beaucoup lors de la pratique et pour tous ceux à la recherche d'une alternative aux tapis de yoga plastiques conventionnels.

✔Il est fait à la main

C'est un tapis de yoga traditionnel fait à la main sur métier à tisser.

✔Garantie satisfait ou remboursé

Vous hésitez ? Vous n'êtes pas sûr que cela corresponde à vos attentes? Soyez sans crainte, si vous n'êtes pas satisfait de cet article vous disposez de 14 jours pour nous le renvoyer et vous serez 100% remboursé 48H après réception du colis par notre équipe.

Commandez dès maintenant votre tapis de yoga Sukha et commencez vos séances de yoga qui vous apporteront à vous aussi un sentiment de bien-être général.